L'osteocondrosi è considerata oggi una delle malattie più comuni, colpisce spesso le donne di età superiore ai 25 anni. La malattia è caratterizzata da un decorso acuto e rapido, soprattutto quando si confronta il decorso della malattia nei pazienti di sesso maschile.
I processi patologici che accompagnano la malattia sono la distruzione dei tessuti articolari, i dischi intervertebrali. La patologia nel 30% dei casi è la causa del mal di testa. Se nelle donne si verificano sintomi di osteocondrosi cervicale, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico, questo aiuterà a evitare un ulteriore sviluppo della malattia.
Cos'è l'osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi è una malattia cronica, è accompagnata da danni a una o più parti della colonna vertebrale. A seconda di ciò, le manifestazioni cliniche della malattia differiscono.
Il carico principale ricade sulla parte bassa della schiena, ma con la sconfitta della regione cervicale ci sono molti più problemi. Ciò è dovuto alle caratteristiche anatomiche del corpo, nella regione cervicale ci sono molte fibre e terminazioni nervose, ci sono anche vasi da cui dipende la circolazione sanguigna nel cervello.
La regione cervicale è considerata più vulnerabile a causa della vicinanza delle vertebre e della loro vicinanza alle arterie coinvolte nella consegna dei nutrienti al cervello. Lo spostamento delle vertebre porta alla compressione delle radici nervose e delle arterie, dopo di che si verificano cambiamenti nella cartilagine intervertebrale, ernie e sporgenze. Questi cambiamenti nei dischi intervertebrali hanno spesso un carattere legato all'età, la malattia può manifestarsi anche in giovane età.
Fattori predisponenti
Ci sono un gran numero di ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale femminile, i fattori predisponenti includono quanto segue:
- assunzione di farmaci ormonali - questo porta a disturbi metabolici;
- aumento del carico sulla colonna vertebrale e sui muscoli della colonna vertebrale (si sviluppa a causa di un luogo di lavoro organizzato in modo improprio, quando si lavora in industrie pericolose o con sollevamento pesi, sport professionistici);
- violazione della dieta, uso di cibi malsani, carenza di sostanze nutritive;
- assunzione di acqua insufficiente (pura, senza additivi e impurità nocive) - questo porta all'essiccazione dei tessuti della cartilagine, dei legamenti, che porta all'ostruzione del corpo con le tossine;
- bassa attività fisica - sullo sfondo della mancanza di esercizi fisici, vi è una violazione della circolazione sanguigna nei muscoli, un'alimentazione insufficiente dei dischi intervertebrali;
- predisposizione genetica, curvatura congenita della colonna vertebrale;
- malattie pregresse (artrite, artrosi, nevralgia, vasospasmo, ecc. );
- lesioni trasferite della colonna vertebrale;
- stress costanti - sono spesso di natura psicosomatica, sullo sfondo della tensione, si verifica una contrazione muscolare incontrollata, di conseguenza i processi di circolazione sanguigna, il flusso del fluido linfatico rallentano, si osservano depositi di tossine e tossine.
Fattori di rischio secondari:
- posizione errata della colonna vertebrale durante il sonno e il riposo, scelta sbagliata di materasso e cuscino;
- dormire senza cuscino;
- gravidanza;
- sovrappeso.
Età: con l'invecchiamento del corpo, si verifica l'usura delle vertebre, i tessuti della cartilagine si consumano, il calcio viene lavato via, una distribuzione impropria del peso corporeo sui piedi, carico irregolare sulla colonna vertebrale.
Sintomi di condrosi cervicale nelle donne
L'osteocondrosi cervicale può essere asintomatica per molto tempo, molti attribuiscono la limitazione dell'attività motoria alla fatica, il dolore nelle fasi iniziali della malattia è spesso assente.
L'insorgenza del dolore è spesso associata a scarso sonno, stress frequente. In alcuni casi, i segni della normale osteocondrosi cervicale nelle donne compaiono abbastanza rapidamente. Un giorno fa una donna potrebbe sentirsi bene e il giorno dopo un forte dolore non le permette di muoversi liberamente, fino all'impossibilità di alzare la testa dal cuscino. Questa condizione è un motivo per cercare aiuto medico, in questa fase puoi facilmente far fronte ai segni della malattia.
Sintomi generali della malattia
I sintomi della fase acuta dell'osteocondrosi cervicale nelle donne sono più pronunciati. La cartilagine esercita pressione sulle radici nervose, esercita pressione sulle arterie che corrono lungo la colonna vertebrale. Esiste il rischio di perdita di memoria a breve termine, a causa della mancanza di ossigeno, si verificano frequenti svenimenti. La mancanza di terapia in presenza di dolore, intorpidimento nella zona della spalla, formicolio alle dita e altri sintomi può portare alla paralisi.
Sindrome riflessa
Le manifestazioni dell'osteocondrosi cervicale nelle donne sono spesso associate a sindromi riflesse, i cui sintomi si verificano sullo sfondo di una costante irritazione dei recettori del midollo spinale, a causa della quale i neuroni sono riflessivamente in uno stato eccitato.
Ciò porta alla malnutrizione, ai processi metabolici e allo stesso tempo vengono compressi i vasi sanguigni e i nervi.
Le sindromi riflesse si dividono in:
- Doloroso - mal di schiena, dolore al collo, parte posteriore della testa, dolore simultaneo al collo, spalla / avambraccio.
- Tonico muscolare - tensione muscolare costante, con conseguente carenza di ossigeno, gonfiore, foche.
Periodicamente, possono verificarsi spasmi anche nei muscoli della testa, nella regione cervicale e nel cingolo scapolare.
Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia si verificano spesso sindromi del muscolo obliquo inferiore della testa, sindrome scapolo-costale, sindrome dell'arteria vertebrale, tensione del muscolo scaleno.
sindrome radicolare
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale nelle donne, si verifica spesso la sindrome radicolare, che è accompagnata dalla compressione dei vasi delle radici nervose del midollo spinale. La patologia è accompagnata da movimenti alterati delle mani, perdita di sensibilità. In questo caso, ci sono anche violazioni del funzionamento degli organi interni (patologia della minzione, disfunzione sessuale, ipertensione, compromissione della memoria). La violazione dei vasi sanguigni può verificarsi inaspettatamente, con movimenti improvvisi nell'area interessata.
Sindrome vascolare
Sullo sfondo dei sintomi di compressione dei vasi del midollo spinale, nelle donne si verifica un sintomo di osteocondrosi del rachide cervicale, in casi estremi si sviluppa un ictus ischemico della colonna vertebrale. Questa complicazione è accompagnata da una violazione dell'attività motoria degli arti, c'è una diminuzione della sensibilità, un deterioramento del funzionamento degli organi interni. A volte gli organi smettono di funzionare e se i reni falliscono, c'è un'alta probabilità di morte.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
Ci sono quattro fasi della malattia, tutte accompagnate da alcuni cambiamenti patologici.
1 stadio
Nella prima fase dello sviluppo della malattia si osserva un danno al nucleo polposo del disco intervertebrale. Questo fenomeno si verifica sullo sfondo di una violazione dei processi metabolici nel corpo, a causa della disidratazione, il nucleo si secca, diminuisce di dimensioni e diventa meno durevole. La colonna vertebrale diventa più vulnerabile allo stress fisico, in questa fase non c'è sindrome del dolore. La diagnosi in questa fase non richiede farmaci.
2 fasi
In questa fase, l'anello fibroso è danneggiato, sulla superficie del disco intervertebrale compaiono lacrime e crepe a causa dei carichi sulla colonna vertebrale. L'anello diventa più sottile, il nucleo viene spostato in lacrime e crepe, il che porta alla loro espansione. Il disco allargato sporge oltre le vertebre, si verifica la sporgenza del disco, il processo è accompagnato da dolore.
3 fasi
Con l'osteocondrosi di terzo grado si forma un'ernia intervertebrale, l'anello fibroso è strappato. Il nucleo polposo si sposta nella cavità sottoglottica, provocando un'ernia del disco. Il processo patologico porta a danni ai tessuti vascolari, muscolari, ai legamenti e ai nervi vicini.
4 fasi
Questa fase è accompagnata da un ripristino degenerativo della colonna vertebrale, la sua durata raggiunge i 12 mesi. Durante questo periodo, c'è un cambiamento nella natura della crescita ossea, iniziano a crescere in larghezza, il che porta ad un aumento dell'area della vertebra. Pertanto, si verifica la formazione di osteofiti, a seguito della quale la mobilità della colonna vertebrale diminuisce, i processi distruttivi si fermano.
Metodi di trattamento
Il trattamento di qualsiasi stadio dell'osteocondrosi cervicale nelle donne dovrebbe mirare principalmente all'eliminazione delle cause della malattia. La terapia dovrebbe essere completa, questo approccio aiuterà a evitare l'ulteriore diffusione del processo patologico.
L'azione del trattamento deve essere mirata a ripristinare o attivare il deflusso linfatico e il deflusso venoso dalle zone interessate. Mantenere uno stile di vita sano è considerato un'eccellente prevenzione e trattamento dell'osteocondrosi cervicale. Come parte del primo soccorso, sono indicati gli antidolorifici e i FANS sono altamente efficaci.
Dopo aver fornito il primo soccorso, dovresti consultare un medico, che aiuterà a prescrivere il trattamento corretto.
Medico
Nel trattamento dell'osteocondrosi vengono prescritti i seguenti farmaci:
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (compresse, iniezioni): la loro azione è volta a ridurre il dolore, eliminando il processo infiammatorio. La terapia può richiedere diversi mesi, mentre hanno un impatto negativo sul funzionamento del tratto gastrointestinale.
- Farmaci antinfiammatori steroidei (ormoni) - prescritti per il dolore intenso. Mostrano efficacia nell'eliminare l'infiammazione, il dolore, ma hanno anche effetti collaterali sotto forma di un effetto negativo sul tratto gastrointestinale.
- Antispastici: allevia efficacemente gli spasmi muscolari, ha un effetto rilassante sui muscoli, attiva i processi di circolazione sanguigna.
- Blocco epidurale: durante la sua attuazione è indicata l'introduzione di antidolorifici, ormoni nello spazio tra le meningi e il periostio delle vertebre.
Come parte del trattamento dell'osteocondrosi, è indicato anche l'uso di condroprotettori, miorilassanti, il dosaggio e la durata della terapia sono prescritti dal medico.
Ginnastica
Si raccomanda di eseguire esercizi di fisioterapia per i sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne secondo le indicazioni del medico. Tutti i movimenti dovrebbero essere discussi con uno specialista, poiché il posizionamento errato del collo e delle braccia può aggravare la situazione.
Efficaci esercizi per il collo:
- Sdraiato con le braccia tese ai lati, sollevale con lievi giri del corpo. Il palmo destro dovrebbe raggiungere il sinistro e viceversa, ripetere 5-6 volte.
- Sdraiato sulla pancia con le braccia estese lungo il corpo, cerca di rilassare i muscoli, gira la testa alternativamente in direzioni diverse. I bordi delle orecchie dovrebbero toccare il pavimento, eseguire 10 ripetizioni.
- In piedi dritto con le spalle raddrizzate, gira lentamente la testa in direzioni diverse, ripeti 6-7 volte.
- Con le dita chiuse nella parte posteriore della testa, unisci i gomiti, attacca il mento agli avambracci, esegui 6-7 ripetizioni.
Si consiglia di eseguire regolarmente tutti gli esercizi, solo in questo caso si ottiene l'efficacia della terapia.
Fisioterapia e massaggio
Il pizzicamento delle vertebre è accompagnato da un forte dolore, al fine di eliminare le manifestazioni patologiche della malattia, il medico prescrive metodi fisioterapici. La loro azione è finalizzata all'eliminazione del dolore, alla riduzione delle sensazioni di disagio e all'attivazione dei processi di circolazione sanguigna.
Con l'osteocondrosi, vengono spesso prescritti i seguenti metodi fisioterapici:
- terapia con onde d'urto;
- elettroforesi;
- agopuntura;
- terapia laser;
- balneoterapia;
- massaggio.
Il massaggio mostra efficacia nell'eliminare il dolore, di conseguenza, la mobilità persa ritorna. L'impatto fisico sull'area interessata attiva i processi di circolazione sanguigna, riduce il tono, rafforza i muscoli. L'applicazione del metodo riduce al minimo il rischio di processi patologici in futuro.
Durante il trattamento vengono utilizzati diversi metodi di massaggio, molto dipende dal quadro clinico, dalle caratteristiche del corpo del paziente, dallo stadio della malattia.
Il massaggio ha controindicazioni, che devono essere prese in considerazione prima di prescrivere la procedura. Occorre prestare attenzione in caso di patologie vascolari, ipertensione, lesioni, infiammazioni cutanee anche sono considerate controindicazioni.
Cibo
Un ruolo importante nell'osteocondrosi è svolto dalla dieta, deve essere equilibrata, è meglio contattare un nutrizionista. Il consumo di cibi salati e acqua minerale dovrebbe essere ridotto al minimo. Si consiglia di mangiare 5-6 volte al giorno in piccole porzioni, i piatti fritti, al forno e speziati dovrebbero essere sostituiti con quelli al vapore. Si consiglia di dare la preferenza a prodotti proteici (legumi, latticini), condroitine, cereali germogliati, sesamo. Caffè vietato, bevande alcoliche, tè forte.
Trattamento alternativo
Si consiglia inoltre di utilizzare un trattamento alternativo in combinazione con i metodi tradizionali. È necessaria prima la consultazione di un medico. Tali metodi possono ridurre la gravità dei sintomi, ma non eliminare la causa dello sviluppo del processo patologico. Come parte del trattamento popolare, sono ampiamente utilizzati unguenti, infusi, decotti, impacchi, sfregamenti, bagni. Nella loro fabbricazione vengono utilizzate varie erbe, alcol, oli, miele, ecc.
Ricette efficaci:
- Mettere una manciata di sedano tritato in 200 ml di acqua bollente, insistere per 5 ore, bere la miscela filtrata 1 cucchiaio. l. quotidiano.
- Scaldare le foglie verdi di bardana o rafano in un bagno di vapore, applicare sul collo per un'ora.
- Mescolare il miele e le patate grattugiate in proporzioni uguali, utilizzare la miscela per gli impacchi.
Bagni terapeutici
L'effetto dei bagni terapeutici:
- termico - sotto l'influenza della temperatura elevata, i processi di circolazione sanguigna vengono accelerati, intensificati, la sensibilità dei recettori aumenta, gli enzimi vengono attivati, i processi infiammatori si riducono;
- meccanico - sotto la pressione dell'acqua si attiva la circolazione sanguigna, di conseguenza i tessuti sono saturi di ossigeno e di elementi utili;
- chimico: dopo aver aggiunto sale, minerali, piante, l'acqua acquisisce proprietà curative, i bagni hanno anche un effetto stimolante sul sistema di escrezione, di conseguenza aumenta la resistenza del corpo alle malattie.
I bagni di conifere, sale e senape mostrano un'elevata efficienza, la durata della procedura è di 20-30 minuti. Dopo la seduta, si consiglia di sdraiarsi su un letto caldo, poiché il freddo può annullare l'intero effetto della terapia. La procedura dovrebbe essere abbandonata in presenza di cancro, problemi al cuore e ai vasi sanguigni.