Il corpo umano spesso reagisce bruscamente al sovraccarico e allo stress, soprattutto dopo 30 anni. Una sensazione di pesantezza, mal di schiena acuto nella regione lombare sono tutti sintomi di stress o segnali dell'insorgenza di gravi patologie, quindi non dovresti semplicemente ignorarli. Perché la schiena fa male e come trattarla?
Sintomi
La difficoltà di una corretta diagnosi sta nel fatto che molte malattie possono manifestarsi in questo modo e può anche essere una reazione del corpo a vari fattori irritanti esterni e interni.
Scoprire perché la schiena fa male e fare la diagnosi corretta aiuterà la corretta analisi dei sintomi, che sono molto diversi.
Dove si trova la vita? Questa è un'area della schiena che cattura il territorio dal coccige alle costole, che contiene molte terminazioni nervose ed è divisa in 2 metà dalla colonna vertebrale.
Per fare una diagnosi corretta, è necessario valutare la posizione delle sensazioni spiacevoli:
- Sopra la vita, a destra oa sinistra - un tale sintomo può essere un indicatore di infiammazione degli organi interni: il fegato (sul lato destro) e i reni (a destra oa sinistra appena sopra la vita). Possono anche essere causati da epatite, insufficienza epatica, malattia policistica, cancro, pielonefrite. In caso di infiammazione dei reni, il disagio può irradiarsi all'addome e all'ipocondrio.
- Sotto la vita - tali sintomi caratterizzano problemi alla colonna vertebrale (lombalgia, ernia, curvatura), crampi mestruali e malattie degli organi genitali nelle donne, intestino, infiammazione dell'appendice e sistema genito-urinario negli uomini.
Importante! Sensazioni spiacevoli alla schiena possono agire a causa di infiammazioni nel corpo e seri problemi.
È anche importante valutare la natura delle sensazioni dolorose:
- La sparatoria è un sintomo di un nervo sciatico schiacciato. Con l'infiammazione di questo processo nervoso nella parte posteriore, appare una sensazione di bruciore, sparo o formicolio e la loro durata e forza possono variare. Sono particolarmente aggravati da un cambiamento nella posizione del corpo, quindi una persona può spesso rimanere in una sola posizione.
- Dolore acuto nella parte bassa della schiena, il più delle volte sparato. Inoltre, una persona sperimenta sensazioni di trazione nella zona posteriore e non può muoversi normalmente, scegliendo una posizione comoda. Tali sensazioni possono essere sintomi di: malattie dei polmoni e del sistema genito-urinario, spostamento dei dischi intervertebrali, colica renale, affaticamento muscolare.
- Cronico: disagio costante nella zona della schiena, che scompare per un breve periodo dopo l'assunzione di antidolorifici, ma poi ritorna di nuovo. Indicano spondilosi, osteomielite, tumori e disordini metabolici.
- Dolore doloroso nella parte bassa della schiena - si verifica all'improvviso, ma continua per molto tempo. Le deboli sensazioni dolorose sono sintomi di miosite, sovraccarico o ipotermia dei muscoli;
- Spostati - si verificano con malattie del colon, degli organi pelvici, del pancreas o dei tumori.
Importante! La pesantezza nella parte bassa della schiena è anche un sintomo del processo infiammatorio degli organi interni o dei muscoli.
È urgente consultare un medico se il mal di schiena è localizzato in un'area, è cronico e allo stesso tempo si verificano intorpidimento e debolezza degli arti.
Le ragioni
Esistono diversi gruppi di diverse cause che possono causare mal di schiena. Sono divisi in naturali e patologici o acquisiti.
Quelli naturali includono:
- grave sforzo fisico - a causa dell'accumulo di acido lattico, il tessuto muscolare perde elasticità e inizia a gonfiarsi;
- lavoro sedentario - a causa della mancanza di movimento e, di conseguenza, di disturbi circolatori, appare pesantezza nella parte bassa della schiena;
- interruzioni dell'apparato digerente, che possono irradiarsi alla schiena;
- una lunga permanenza al freddo: la bassa temperatura fa restringere i vasi sanguigni e rallenta il flusso sanguigno, il che dà disagio;
- stress - con questo fenomeno, i muscoli della colonna vertebrale subiscono spasmi, provocando una sensazione di schiacciamento e disagio.
Le cause patologiche includono:
- malattie della colonna vertebrale: i processi negativi al suo interno portano a gravi malattie, che sono accompagnate da un costante disagio;
- malattie vascolari e malattie cardiache - se i crampi sono concentrati nella regione delle scapole e sotto di esse, e sono anche accompagnati da una sensazione di spremitura, cadute di pressione e mancanza di respiro, allora questi sono sintomi di aterosclerosi e ischemia;
- infiammazione del nervo sciatico - se c'è un forte dolore nella parte bassa della schiena e una persona può essere solo in una posizione, molto probabilmente questo nervo ha il raffreddore;
- infiammazione del sistema genito-urinario - nefrite, colpite, endometrite e altre malattie danno gonfiore degli organi e dei loro tessuti nella zona della vita;
- infiammazione muscolare;
- trauma;
- malattie del sistema broncopolmonare.
Importante! A causa della diversa struttura e proprietà del corpo nelle donne e negli uomini, il mal di schiena in essi può essere sintomi di processi completamente diversi.
Il mal di schiena negli uomini può essere correlato a:
- patologie nei reni;
- problemi del sistema riproduttivo;
- conseguenze del trauma.
Il mal di schiena negli uomini di età superiore ai 35 anni è molto comune, poiché a questa età sono a rischio, quindi, con i minimi sintomi, è necessario contattare la clinica. Il gruppo a rischio comprende anche uomini che:
- impegnarsi in lavoro fisico;
- condurre uno stile di vita sedentario;
- sono in sovrappeso e hanno cattive abitudini;
- hanno un'immunità debole.
Quale medico contattare in caso di problemi? Prima di tutto, al terapeuta, e lui, dopo aver ricevuto i dati e le analisi iniziali, invierà il paziente a uno specialista in malattie infettive, gastroenterologo, cardiologo, urologo, nefrologo, neuropatologo o proctologo.
Anche le donne hanno spesso mal di schiena, ma le ragioni possono essere completamente diverse da quelle del maschio.
Non esiste una risposta univoca, potrebbe essere:
- Sindrome premestruale o crampi durante le mestruazioni - a causa di ritardi, insufficienza ormonale, contrazioni uterine, tensione e gonfiore dei tessuti del sistema genito-urinario, c'è tensione nella pelvi e mal di schiena nella regione lombare.
- Gravidanza: a causa dell'aumento del peso corporeo, aumenta la pressione sulla colonna vertebrale della donna e questo porta a tensione nella parte bassa della schiena nelle donne. Va detto che nelle prime fasi, pesantezza e dolore nella parte bassa della schiena possono essere un segnale per la minaccia di aborto spontaneo, quindi, quando appare, consultare immediatamente un medico;
- Dopo il parto - se prima del parto la ragazza ha avuto problemi alla colonna vertebrale, dopo il parto non scompaiono, ma hanno la particolarità, al contrario, di intensificarsi a causa del possibile spostamento dei dischi vertebrali o del loro pizzicamento.
- Malattie ginecologiche: il dolore nella parte bassa della schiena nelle donne, che accompagna tutti i processi infiammatori negli organi del sistema genito-urinario, si verifica indipendentemente dal carico. A causa loro, c'è pesantezza e dolore doloroso nella parte bassa della schiena. Se c'è un dolore acuto nella parte bassa della schiena, questo è un sintomo di una rottura ovarica o di una gravidanza extrauterina.
- Problemi agli organi interni e alla colonna vertebrale.
Il gruppo di rischio femminile comprende le donne che:
- avere infezioni del sistema genito-urinario;
- gli intestini sono instabili;
- ci sono malattie tumorali;
- lavoro sedentario;
- complicazioni dopo il raffreddore;
- cambiamenti fisiologici;
- eccessiva attività fisica;
- aumento del peso corporeo;
- esperienza di anestesia epidurale in passato.
Oltre alle malattie e ai processi infiammatori nel corpo, ci sono una serie di fattori provocatori che causano dolore nella parte bassa della schiena:
- ipotermia;
- stile di vita sedentario e attività fisica rara;
- eccessiva attività fisica;
- gli sport professionistici, i bodybuilder, i bodybuilder, i sollevatori di pesi dovrebbero prestare particolare attenzione.
Se fai parte di uno dei gruppi a rischio, dovresti esercitarti regolarmente sotto la supervisione di un allenatore qualificato, oltre ad essere osservato da un medico, eseguendo azioni preventive volte a prevenire l'insorgenza di problemi alla schiena.
Trattamento
Se sono già sorti problemi alla schiena, le azioni preventive non aiuteranno. Dovresti consultare un medico, scoprire la causa esatta e iniziare il trattamento. Puoi usare i metodi della medicina tradizionale, oppure puoi rivolgerti a quella tradizionale, ma eventuali azioni devono essere concordate con il tuo medico. Quale medico devo contattare? Per cominciare, al terapeuta e dopo aver scoperto i motivi - a uno specialista ristretto.
Rimedi popolari
La medicina tradizionale prevede l'uso di diversi metodi di lotta:
- Massaggio: massaggiare la schiena rigida aiuta ad alleviare la tensione e il gonfiore. Puoi fare l'automassaggio o puoi contattare uno specialista, ma solo uno comprovato, in modo che non aggravi i problemi che sono già comparsi.
- Esercizi fisici: vengono eseguiti esercizi regolari e riscaldamento durante il giorno per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nei muscoli.
- Compresse: per alleviare il gonfiore dei tessuti, le compresse dovrebbero essere fatte con cavolo, foglie di bardana e piantaggine. Dopo averli indossati e aver avvolto la schiena con una sciarpa calda, dovresti sdraiarti a riposo per mezz'ora.
La medicina tradizionale può essere utilizzata anche come profilassi per prevenire gravi problemi. Ma se il mal di schiena nella regione lombare aumenta e massaggi, impacchi ed esercizi non portano sollievo, dovresti consultare immediatamente un terapista.
Contattare un medico
Se il disagio e il dolore doloroso nella parte bassa della schiena non scompaiono e la medicina tradizionale e i massaggi non aiutano, come trattare? In primo luogo, dovresti consultare un terapeuta e scoprire la loro causa. Per la diagnosi, la schiena viene esaminata in diversi modi:
- I raggi X sono presi per verificare la presenza di lesioni.
- Gli esami ecografici vengono eseguiti per escludere malattie e infiammazioni degli organi interni. A tale scopo può essere eseguita anche la risonanza magnetica con TC.
- Analisi generali e biochimiche.
- ECG e gastroscopia vengono eseguiti per escludere malattie cardiache e disturbi del tratto gastrointestinale.
Dopo aver stabilito una diagnosi accurata, al paziente vengono prescritte misure terapeutiche appropriate:
- i problemi alla colonna vertebrale, alle articolazioni e ai muscoli vengono trattati con farmaci non steroidei, corsi di esercizi terapeutici e massaggi;
- le malattie cardiovascolari sono trattate limitando l'attività fisica e prescrivendo farmaci appropriati;
- le malattie dell'apparato digerente implicano l'adesione a una dieta rigorosa e corsi di medicinali che avvolgono l'intestino;
- le patologie broncopolmonari sono trattate con farmaci antibatterici e antivirali;
- problemi degli organi pelvici - agenti antimicrobici e fisioterapia.
Inoltre, dovresti anche occuparti di prevenzione:
- non trasportare peso;
- tieni sempre la schiena dritta;
- dormire su un materasso duro;
- evitare l'ipotermia, lo stress e l'eccesso di cibo;
- trattare le malattie acute in modo tempestivo.
Il mal di schiena è facilmente prevenuto con una prevenzione tempestiva: uno stile di vita corretto, un regolare esercizio fisico moderato: tutto ciò aiuterà a prevenire i problemi alla schiena e ad alleviare quelli esistenti.